خلاصه داستان : این فیلم ۴ ساعت بسیار سخت است. کریگ مک ماهون که کلسترول بالا در او تشخیص داده می‌شود، کنترل سلامتش را به دست می‌گیرد و سرنوشت ژنتیکی‌اش را با یک برنامه‌ی غذایی گیاهی با کمک دکتر کمبل، اسلستین، گرگر و مک دوهل شکست می‌دهد. کریگ از متخصصین تایید شده‌ی دانشکده‌ی خوارکی‌های گیاهی دانشگاه کورنل سوالات...

Over 4 hours of crucial video. Diagnosed with high cholesterol, Craig McMahon took control of his health and beat his genetic fate by consuming a whole plant-based diet inspired by Doctors Campbell, Esselstyn, Greger and McDougall. Certified by Cornell in plant nutrition, Craig asks experts hard science questions and creates delicious healthy meals in his kitchen based from years of research.